[科技界] 北京安定医院心理学专家姜长青莅临生命说2周年庆典

光阴似箭，光阴似箭，转眼人生说是两岁！2018年，海峡两岸新时代健康管理峰会论坛和健康产业启动新闻发布会举行。2019年，第二届两岸新时代健康管理高峰论坛“最好的医生是你自己”的精彩瞬间，以及新科久产品上市发布会，依然萦绕在很多人的脑海里。2020年生命理论两周年庆典暨第三届健康管理高峰论坛“生活方式与健康管理”将于5月17日举行。很荣幸见到你！

在此次健康管理高峰论坛上，除了中国健康管理的领军人物曾强、中国健康管理的倡导者王佩瑜之外，《生活》还邀请了国内知名心理学家、北京安定医院临床心理科主任蒋长青。5月17日，蒋长清将就认知行为疗法在健康管理中的应用给大家做一个精彩的演讲。

蒋长青，现任首都医科大学附属北京安定医院临床心理学科主任、心理测试中心主任，首都医科大学临床心理学系成员。除上述职务外，他还担任过几个职务:中国精神卫生协会理事、中国精神卫生协会心理咨询师专业委员会主席、中国精神卫生协会心身医学专业委员会副主席、北京市精神卫生协会副主席、中国心理学会医学心理学分会主任、中国精神卫生协会危机干预专业委员会常务委员、中国老年学与老年医学学会常务委员、 中国精神卫生协会心理评估专业委员会委员、中国药物滥用协会理事、北京市心理学会理事。

多年来，蒋长青主要从事心理测试、心理咨询与治疗、心理危机干预的临床、科研和教学工作，尤其是心理测试方面，在国内同行业中处于领先水平。

蒋长青不仅从事心理学领域的研究工作，而且有一颗为人民服务的心。2008年，蒋长清参与汶川地震等灾难性事件的心理救援工作，对医护人员的心理亚健康问题乃至创伤后应激障碍的治疗有着丰富的经验。由于他在抗震救灾工作中的突出表现，被中国精神卫生协会评为抗震救灾先进个人。

2020年，由于新冠肺炎疫情爆发，即将退休的蒋长青前往武汉，与由北京医疗队负责救助湖北的武汉谢赫西校区重症监护室进行远程会诊，指导精神疾病和自杀的治疗，护送北京医疗队顺利开展救助工作。

蒋长清在北京医疗队医生的心理减压、咨询和干预过程中，主要采用认知行为疗法。

什么是认知行为疗法？

认知行为疗法是由a.t.beck于20世纪60年代发展起来的一种结构化、短期、以认知为导向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病以及不合理认知导致的心理问题。认知行为疗法侧重于你的思想、信念和态度，它们如何影响你的情绪和行为，引导你学会如何处理不同的问题。认知行为疗法结合了认知疗法和行为疗法的优点。认知疗法在乎你怎么想，行为疗法在乎你怎么做，认知行为疗法兼具两者。

那么认知行为疗法在健康管理中会起到什么作用呢？相信蒋长青会给我们带来权威专业的演讲。

健康管理是指综合管理个人或人群健康风险因素的过程。其目的是调动个人和集体的积极性，有效利用有限的资源，达到最大的健康效果。在中国，健康管理服务由合格的健康经理提供。十三五规划后，我国提出了大卫生建设，把提高国家卫生管理水平放在国家战略高度。根据该计划，人们的健康将从医疗转向预防，人们的自我健康管理意识将不断提高。

在中国，虽然健康管理取得了一定的进展，但就目前的发展现状来看，健康管理在中国仍处于起步阶段，仍然是一个前景广阔的新兴行业。特别是，在中国，具有专业资格的健康经理仍然严重缺乏空人才。在此次健康管理峰会论坛上，Life表示，要构建产学研三位一体的健康产业生态链，保障全民健康。其中，在生命理论梁治(生命理论创始人兼首席执行官)指导下成立的生命理论全资子公司——通识教育，是一家专注于培养健康管理人才的企业，将为社会输送大量的专业健康人才。这也是创立生命理论公司的创始人梁治的初衷，帮助人们维护和促进健康，消除健康风险，帮助建设健康的中国。

此外，在本次健康管理峰会论坛上，生命理论将举行北京生活方式医学研究所揭牌仪式，这也是生命理论、生产、教育、研究三位一体的一个环节。作为中国生活方式医学研究的先驱，北京生活方式医学研究所与密歇根大学健康管理研究中心进行了深入的交流与合作。作为生命理论下产品研发的核心部门，它将根据人们的健康需求开发专业、安全、有效的健康管理技术。目前上市的产品如“生命论、科健克酒”等，已经受到消费者的追捧。

21世纪是健康管理的世纪。健康管理是朝阳产业。通过健康管理各方面的不断推进，可以有效提高人们的健康管理水平，降低疾病的发病率，降低医疗费用。这是与健康中国建设和健康管理领域充满阳光的新世界相一致的前沿方向。作为健康管理服务行业的领导者，在生命理论梁治和其他所有生命理论人士的努力下，生命理论必将为中国健康管理行业的发展做出更大的贡献。

5月17日，生命理论两周年庆典，我们将在那里或广场！