[科技资讯] 出现疑似肺炎症状先别慌，做好防护措施及时就医最重要

近日，武汉市新型肺炎(2019-ncov)疫情持续升温，引起了全社会的广泛关注。

根据武汉市卫健委发布的最新消息，报告新型冠状病毒感染肺炎最新情况:2020年1月18日零时24分，治愈出院5例，新增病例59例，死亡1例；1月19日022: 00治愈出院1例，新增77例。

临近年底，浩浩荡荡的春运高峰即将拉开帷幕。对于普通人来说，及时了解并做好相关的预防措施是非常重要的。作为预防工作中的一个重要支柱，口罩的购买已经成为人们关注的焦点。

所以腾讯医典在口罩的选择上给出了一些可行有效的建议。

n95口罩有什么作用？

N95不是品牌，是口罩型号。

N95是基于国家职业安全健康研究院(niosh)认证标准，将专业防护口罩分为三大类九种型号。

n代表非油性颗粒，R和P型代表油性颗粒。非油性颗粒包括煤尘、水泥粉尘、酸雾、焊接烟尘、微生物等。油性颗粒包括油雾、油烟、焦炉烟等。每个模型分为三个过滤效率等级，分别为95%、99%和100%。N95是指过滤非油性颗粒效率为95%的防尘口罩。

n95，n99，n100

它可以过滤掉至少95%、99%和99.97%的悬浮颗粒，并且不耐油

r95，r99，r100

它能过滤掉至少95%、99%和99.97%的悬浮颗粒物，相对耐油

p95，p99，p100

它能过滤掉至少95%、99%和99.97%的悬浮颗粒物，对油有很强的抵抗力

N95口罩不等同于医用防护口罩

选择n95口罩并不代表已经达到了医用防护口罩的标准。非典之前，没有医用防护口罩[1]。

在抗击非典的特殊时期，世卫组织临时推荐医务人员使用niosh认证的n95口罩(用于职业防尘)，该口罩无表面防潮和血液屏障能力。

n95口罩仅表示使用了n95过滤材料，口罩的过滤效率符合N95的要求，但不是医用防护口罩。医用防护口罩规定口罩的过滤效果应符合n95的要求(对于非油性0.3 & mum粒子的过滤效率在95%以上)，同时必须满足表面防潮、血液阻隔等医疗防护要求。

达到n95水平只是选择口罩的关键点之一

口罩的防护效果不仅与口罩材料的过滤效率有关，还与人脸的紧密度(泄漏率)高度相关。呼吸防护用品与人体面部的紧密程度直接影响防护效果。

根据流体力学原理，气流首先流向阻力小的地方。如果面罩没有与人脸很好地密封，呼吸气流首先穿过面罩，直接接触人脸，而不穿过过滤材料。过滤材料的过滤效率再高也不会起到过滤作用，口罩的整体防护效果也难以保证。即使掩模周围1毫米的间隙也会导致保护效率的显著下降。

因此，当过滤材料的过滤效率高，并且口罩的结构设计与人脸紧密结合时，会有很好的保护效果。

厂家在生产和测试产品的时候，都是用标准的头模，但是在现实生活中，每个人的脸型是不一样的，没有一个通用的设计可以适合每个人的脸型，所以需要根据自己的脸型选择合适的面膜。

口罩根据固定方式一般分为头带式和耳带式。佩戴时，请参考包装上的说明。一般先检查口罩的完整性，头带(耳带)和连接部件的松紧程度，然后戴口罩，调整鼻夹。

戴口罩比戴口罩更重要

口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩可以很好的预防呼吸道疾病。佩戴一次性医用口罩时，折叠面应完全展开，口、鼻、颌应完全包裹，然后按压鼻夹，使口罩完全贴合面部

(动画演示中使用的遮罩为普通遮罩，仅供参考)

1.首先，打开面具，区分它的正面和背面。一般深色的一面是正面，光滑的一面是反面。戴口罩时，确保口罩背面向内，紧贴皮肤，口罩正面朝外。

2.区分好口罩的正反面后，把口罩的两条绳子挂在耳朵上，用手把口罩往下拉，把嘴和下巴包起来。

3.让指尖从内向外按压鼻梁，沿着鼻梁的形状向两侧移动，使口罩的上端紧紧贴在鼻梁上，使口罩不易滑落，使其完全覆盖口鼻，贴合面部，从而达到防尘防雾霾的效果。

除了戴口罩，及时洗手也同样重要

记得饭前饭后洗手，回家后洗手，摸垃圾，摸动物。

洗手时，注意用自来水和肥皂(皂液)洗手，揉搓时间应不少于15秒。

为了方便记忆，操作步骤简单总结为七字公式:一内一外一夹一弓一大一立一腕。

1.手掌对手掌互相摩擦

2.手掌放在对手背上，双手交叉

3、掌心对掌心，十指交叉

4.紧紧地弯曲手指并转动它们

5.把你的拇指握在掌心，然后转动它

6.指尖在你的手掌中

7.清洁手腕

打喷嚏时一定要用正确的方式捂住

打喷嚏时，为了减少飞沫的传播，必须采取以下姿势:

1.用一次性纸巾和手帕捂住口鼻。把纸巾扔进有盖的垃圾桶，及时洗手。手帕可以带回家清洗

2.如果你没有纸巾和手帕，请用袖子代替手捂住口鼻

3.如果你穿短袖，请举起你的手臂，打你的腋窝。

最后，打喷嚏就不要憋着。对身体不好。

应对疫情的防护措施可归纳为以下四个要点

1.少出门，尽量不去人多的公共场所；

2.戴口罩，选择质量合格、贴脸的口罩；

3.勤洗手，七步学会洗手；

4.加强通风，经常在室内开窗以保持空空气流通。

如果呼吸道感染症状(如发烧、咳嗽和呼吸困难)仍然出现或已经出现，请执行以下操作:

1.待在家里，不出门，委托他人购买和佩戴医用外科口罩，保护自己和他人。即使在家里，在别人面前也要戴口罩。口罩的选择和佩戴请参考以上。

2.如果症状不严重(体温低于38度；，只有喉咙痛、咳嗽，没有呼吸困难)，应该在家休息，最好呆在自己单独的房间里，使用单独的浴室，避免将病原体传播给其他人。同时还要注意:

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖子代替手捂住口鼻。

每次用肥皂洗手至少20秒。如果没有肥皂和水，请使用酒精洗手液。

让老人、小孩、免疫力弱的人、慢性病(如心脏病、肺病、肾病、糖尿病)远离自己。

个人用品(筷子、被子、毛巾、衣服、被褥等。)不能与他人共享。使用后及时用肥皂和水彻底清洗。

3.如果症状严重(体温38度；及以上及持续发热、咽喉痛、剧烈咳嗽、呼吸困难)，应及时到最近的医院就诊，出发前戴好口罩，陪护人员也要戴好口罩。

4.去医院，要选择自己独立的交通方式，比如开车，打车，或者附近骑车或者步行。避免乘坐公共交通工具和接触太多人，以免病原体传播。

5.到了医院，直接去发热门诊挂号。护士通常先测量体温。

6.告诉医护人员你最近去过哪里旅行(越详细越好)，有什么症状，最近有没有接触过疑似患者。

7、配合医生进行各种检查，等待诊断。如已确诊，需立即住院隔离治疗，密切监测病情进展。同时也要观察与患者有过密切接触的人。

8、病人用过的任何东西，如毛巾、衣物、被褥等。必须严格消毒。

疾控专家正在努力探索更多关于疫情的真相，作为普通人，最重要的是采取保护措施保护自己。腾讯医典将继续关注肺炎这个热点话题，帮助大家平安度过春运高峰的美好一年。

参考文献:

[1]中华人民共和国行业标准《医院隔离技术规范》，ws/t 311-2009