[科技资讯] 科减特膳特别赞助秦岚最新综艺，30天瘦10斤的秘密大公开！

近日，由生命健康管理有限公司演员秦岚赞助的最新综艺节目《闺蜜很美》第四期，引起了广泛关注。

秦岚40多岁看起来像个少女，不禁让大家感叹，旧社会真的从来没有打败过美女。

第四期节目，主持人提到如何健身，大家都看着秦岚，向她学习如何减肥。

秦岚说，良好的饮食习惯和合理的饮食是决定体重的根本原因。

当节目中的另一位嘉宾演员吴静一说，由于演员的职业特殊性，有时他可能需要在短时间内为他的角色减肥，所以他只能通过节食来快速减肥。

面对吴静一节食减肥的方法，秦岚强调减肥一定不能通过节食。因为这样不仅会引起反弹，还会对身体造成不可逆的伤害。

最健康最科学的减肥方法就是学会明智的饮食。秦岚说，要吃足够的蔬菜和水果，肉类一定不能少，要摄入优质碳水化合物，最重要的是补充优质蛋白质。

因为蛋白质在减脂过程中起着重要的作用。能抑制脂肪形成，在体内代谢时间长，能长时间保持饱腹感，有利于控制饮食。

虽然我们日常饮食中有许多常见的富含蛋白质的食物，但我们的日常饮食不能有效地估计我们所吃的每一种成分的蛋白质含量。尤其对于减肥的人来说，每天从一定量的食物中获取足够的蛋白质尤为困难。

《闺蜜好美》节目中也提到，想要吃到优质蛋白质，达到秦岚的胖瘦状态，就不能不定制“健身专用饮食”！

饮食中富含优质蛋白质，蛋白质含量为每100克45克，是减脂增肌的必备工具！

克健是生命健康管理有限公司出品的特餐，专门针对需要控制能量摄入的人群。

作为生命健康管理有限公司的王牌产品，遵循低热量、低糖、营养丰富三大原则。每个分支的热量减少只有111千卡，富含50多种营养物质，可以充分补充身体在减脂过程中所需的营养，从而达到科学有效的减脂！

生命健康管理有限公司，作为一家服务全民健康的公司，除了砍掉这款产品外，公司还拥有科久、科妍、科棉、科棉、科妍、科努尔森、毕克等十大健康管理服务，为人们提供全生命周期全方位的健康管理服务。